3508-6258-9980-6672-4124 Дейл, Клэр. Физический интеллект [Текст] : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского: Александра Самарина ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 510, [1] с. : ил. - (Альпина: психология и философия) (Знания, которые меняют жизнь). - Библиогр.: с. 502-511. - Пер. изд. : Phisical intelligence : proven strategies to help you achieve more, stress less and live happily / Claire Dale and Patricia Peyton. - London [etc.], 2018. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8918-7 (в обл.) : 280.90 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Интеллект--Развитие Стресс--Психическая саморегуляция Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией, - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Пейтон, Патрисия; Самарина, Александра Игоревна (переводчица ; 1994- ) \переводчик.\; Любавина, Любовь \редактор.\; Dale, Claire; Peyton, Patricia Экземпляры всего: 12 09 (1), 12 (1), 02 (1), 04 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1), ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 03 (1) Свободны: 09 (1), 12 (1), 02 (1), 04 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1) |