9752-7619-4269-8203-4151 Даунс, Робин Конли. Мне хорошо! [Текст] : как маленькие изменения в мышлении ведут к большому счастью = The feel good effect : reclaim your wellness by finding small shifts that create big change / Робин Конли Даунс ; перевела с английского Ирина Индюкова. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 222, [1] с. - (Химия счастья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-907241-86-2 (в пер.) : 751.23 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Позитивная психология Мышление--Установка (психол.) Аннотация: Набор небольших изменений в мышлении особенно пригодится тем, кто борется со своим перфекционизмом или самокритикой. Вместо тяжелой работы над собой автор предлагает систему позитивного преобразования, которую она назвала "эффектом хорошего самочувствия". Благодаря обретенным здоровью и гармонии разума, тела и души вы сможете противостоять стрессу, предотвратить выгорание и обрести привычку чувствовать себя хорошо. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Индюкова, Ирина \переводчик.\; Downs, Robin Conley Экземпляры всего: 10 ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1), 09 (1) Свободны: ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1) |