88.3/Д 94-862849 Дэвидсон, Ричард. Как эмоции управляют мозгом [Текст] = The emotional life of your brain : измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь / Ричард Дэвидсон, Шарон Бегли ; [пер. с англ. Ю. Кожемякиной]. - Москва [и др.] : Питер, 2012. - 256 с. : ил. - 3500 экз.. - ISBN 978-5-459-01542-3 (в пер.) : 351.20 р. Рубрики: Эмоции--Нейропсихологические исследования Эмоции--Саморегуляция Эмоции--Патология Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Бегли, Шарон; Begley, Sharon; Кожемякина, Ю. \пер.\; Davidson, Richard J. Экземпляры всего: 5 AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 09 (1) Свободны: AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1) |
88.3/Ш 12-625827 Шабанов, Сергей. Эмоциональный интеллект [Текст] : российская практика / Сергей Шабанов, Алена Алешина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 427 с. : табл. - Библиогр. в подстроч. примеч. - Доп. тираж 3000 экз.. - ISBN 978-5-91657-900-0 (в обл.) : 490.00 р. Рубрики: Эмоциональный интеллект Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Навыки эмоциональной компетентности помогают людям получать больше удовольствия от жизни и более эффективно управлять собой и поведением других людей. Авторы предлагают свой подход к эмоциям и эмоциональной компетентности. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Алешина, Алена Экземпляры всего: 2 AБ (1), 05 (1) Свободны: AБ (1) |
7602-5441-6184-3923-9149 Шабанов, Сергей. Эмоциональный интеллект [Текст] : российская практика / Сергей Шабанов, Алена Алешина. - 3-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 426, [1] с. : табл. - Библиогр. в подстроч. примеч. - Доп. тираж 1500 экз.. - ISBN 978-5-00057-872-8 (в обл.) : 917.00 р. Рубрики: Эмоциональный интеллект Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Навыки эмоциональной компетентности помогают людям получать больше удовольствия от жизни и более эффективно управлять собой и поведением других людей. Авторы предлагают свой подход к эмоциям и эмоциональной компетентности. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Алешина, Алена Экземпляры всего: 1 03 (1) Свободны: 03 (1) |
0707-6011-6955-5791-5104 Уэкс, Руби. Быть собой [Текст] = A mindfulness guide for the frazzled : руководство по осознанности для тех, кто на грани / Руби Уэкс ; перевод с английского Юлии Константиновой ; научный редактор Татьяна Лапшина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 267, [2] с. : ил. - Библиогр.: с. 262-266. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00146-564-5 (в пер.) : 758.00 р. Рубрики: Личность--Самосознание Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Автор предлагает решение для многих современных проблем - осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. Остроумная, мудрая и понятная книга показывает обычным людям, как и почему они могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Константинова, Юлия \переводчик.\; Лапшина, Татьяна \редактор.\; Wax, Ruby Экземпляры всего: 5 AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 09 (1) Свободны: AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 09 (1) |
4281-9300-0918-5317-7151 Шталь, Стефани. Ребенок в тебе должен обрести дом [Текст] : вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки / Стефани Шталь ; перевод с немецкого Е. Трубчениновой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2020. - 302 с. - (Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога). - Указ.: с. 297-302. - Доп. тираж 5000 экз.. - ISBN 978-5-04-102132-0 (в обл.) : 317.00 р. Рубрики: Травмы психологические--Саморегуляция Эмоции--Саморегуляция Дети--Травмы психологические Психотерапия Аннотация: Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто самым неожиданным образом. Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих. Известный немецкий психотерапевт Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. В этом помогут эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Трубченинова, Е. \переводчик.\ Экземпляры всего: 5 05 (1), 07 (1), 06 (1), 09 (1), AБ (1) Свободны: 05 (1), 07 (1) |
4119-2824-7072-3159-6382 Шабшин, Илья Иосифович. Восток - Запад. Управление эмоциями [текст] : книга о психологии с восточным акцентом / И. Шабшин, Е. Цыганова ; [отв. ред.: О. Морозова]. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. - 119, [5] с. : ил., табл. - (Психологический практикум). - Библиогр.: с. 120 (12 назв.). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-222-20433-7 (в обл.) : 149.50 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Ци-гун терапия Аннотация: Авторы рассматривают работу с эмоциями как западными (психологическими), так и восточными методами. Читатель сможет понять, как устроены его негативные эмоции, эффективно поработать с ними, применяя психотерапевтические методы, а также - в качестве альтернативы или дополнения к ним - традиционные восточные практики. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Цыганова, Елена; Морозова, Оксана Вячеславовна (редактор издательства) \ред.\ Экземпляры всего: 1 ЦДБ (1) Свободны: ЦДБ (1) |
1322-9688-2862-7918-3144 Санд, Илсе. От всего сердца [текст] : как слушать, поддерживать, утешать и не растрачивать себя = Værktøj til hjælpsomme sjæle : især for særligt sensitive, som hjælper professionelt eller privat / Илсе Санд ; перевод с датского [А. Наумова и Н. Фетисов]. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 172, [3] с. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-1228-4 (в пер.) : 525.10 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Книга написала дипломированным психотерапевтом, который научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Наумова, А. \переводчик.\; Фетисов, Н. \переводчик.\ Экземпляры всего: 8 AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 10 (1), 09 (1), ЦДБ (1) Свободны: AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 10 (1) |
3140-5133-1944-5689-8154 Шабанов, Сергей. Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях [Текст] / Сергей Шабанов, Алена Алешина. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 285, [1] с. - (Psychologies). - Библиогр. в подстроч. примеч. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-00169-868-5 (в обл.) : 642.00 р. Рубрики: Эмоциональный интеллект Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Эта книга знакомит с алгоритмом сложной коммуникации, который закладывает фундамент для формирования таких важных лидерских навыков, как конструктивное решение конфликтных ситуаций, управление командой, мотивация сотрудников, управление изменениями и многих других. Выполняя упражнения, вы научитесь готовиться к беседе, настраиваться на собеседника и вести даже самый сложный разговор спокойно и доброжелательно. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Алешина, Алена Экземпляры всего: 6 AБ (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 01 (1), 09 (1) Свободны: AБ (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1) |
0894-7193-9090-6829-0138 Леви, Эвелина. Эмоциональный интеллект: как побеждать без манипуляции [Текст] : [искусство управлять эмоциями] / Эвелина Леви. - Москва : АСТ, 2022. - 284, [2] с. - (Практический тренинг) (Книга-тренажер). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-138060-1 (в пер.) : 434.81 р., 393.00 р. Рубрики: Манипулирование психологическое Эмоции--Саморегуляция Эмоциональный интеллект Аннотация: Эвелина Леви - эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Она считает, что эмоциональный интеллект - не просто средство защиты от манипуляций, но и ключ к познанию себя и управлению своей жизнью. В книге она научит понимать свои эмоциональные реакции и распознавать самые изощренные манипуляции. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Экземпляры всего: 10 AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), ЦДБ (1), 02 (1), 03 (1), 07 (1), 09 (1), 10 (1), 04 Свободны: AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), ЦДБ (1), 02 (1), 03 (1) |
2404-1955-5760-2879-7147 Рязанцев, Александр Николаевич. Принять и пережить потерю, горе, утрату [Текст] : как научиться снова радоваться жизни / Александр Рязанцев ; иллюстрации Даниила Вяткина. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 109 с. : ил. - Библиогр.: с. 107 (8 назв.). - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-7316-2 (в пер.) : 544.00 р. Рубрики: Горе (психол.) Переживание (психол.) Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. В основе его методики 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке "Курск". Книга поможет осознать, как именно утраты влияют на качество жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Вяткин, Даниил \иллюстратор.\ Экземпляры всего: 8 AБ (1), 01 (1), 04 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 09 (1), ЦДБ (1) Свободны: AБ (1), 01 (1), 04 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 09 (1), ЦДБ (1) |
2193-6239-4105-1876-9049 Ошо (индийский религиозный философ ; 1931-1990). О чувствах [Текст] = Emotional wellnes / Osho ; [перевод с английского: Е. Гамоля под редакцией И. Старых]. - Москва : София, 2010. - 278, [5] с. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-91250-661-1 (в обл.) : 37.60 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Неоиндуизм Религиозная философия--Индия, 20 в. Аннотация: Руководство о том, как жить более яркой и полной жизнью, эффективно работая с эмоциями. В книге рассказывается о влиянии, которое страх, гнев и ревность оказывают на нашу жизнь и как трансформировать разрушительные эмоции в созидательную энергию. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Гамоля, Е. \переводчик.\; Старых, Инна (редактор ; переводчица) \редактор.\ Экземпляры всего: 1 01 (1) Свободны: 01 (1) |
9752-7619-4269-8203-4151 Даунс, Робин Конли. Мне хорошо! [Текст] : как маленькие изменения в мышлении ведут к большому счастью = The feel good effect : reclaim your wellness by finding small shifts that create big change / Робин Конли Даунс ; перевела с английского Ирина Индюкова. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 222, [1] с. - (Химия счастья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-907241-86-2 (в пер.) : 751.23 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Позитивная психология Мышление--Установка (психол.) Аннотация: Набор небольших изменений в мышлении особенно пригодится тем, кто борется со своим перфекционизмом или самокритикой. Вместо тяжелой работы над собой автор предлагает систему позитивного преобразования, которую она назвала "эффектом хорошего самочувствия". Благодаря обретенным здоровью и гармонии разума, тела и души вы сможете противостоять стрессу, предотвратить выгорание и обрести привычку чувствовать себя хорошо. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Индюкова, Ирина \переводчик.\; Downs, Robin Conley Экземпляры всего: 10 ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1), 09 (1) Свободны: ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1) |
0206-4600-4832-8433-7159 Кейн, Сьюзан (1968- ). Переживание чувств [Текст] : о силе грусти и внутренней свободе / Сьюзан Кейн ; перевод с английского Натальи Брагиной ; научный редактор Тамара Шапошникова. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 332, [2] с. - (Психология МИФ. Ответы внутри тебя). - Библиогр. в примеч.: с. 304-333. - Пер. изд. : Bittersweet : how sorrow and longing make us whole / Susan Cain. - New York, 2022. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-00195-892-5 (в пер.) : 700.00 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Новая книга Сьюзан Кейн, автора мирового бестселлера "Тихая сила", посвящена изучению печали, грусти и того спектра человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Она научит управлять своими эмоциями и находить ресурс даже в самых печальных чувствах. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Брагина, Наталья \переводчик.\; Шапошникова, Тамара \редактор.\; Cain, Susan Экземпляры всего: 6 AБ (1), 06 (1), 09 (1), 01 (1), 05 (1), 07 (1) Свободны: AБ (1), 06 (1), 09 (1) |
4667-8799-3873-8512-7121 Холидей, Райан (1987- ). Стоицизм на каждый день [Текст] : 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить : [самое важное в философии стоицизма для современной жизни] / Райан Холидей, Стивен Хансельман ; перевод с английского Евгения Поникарова ; научный редактор Станислав Наранович. - 3-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. - 460, [2] с. - (Стоицизм в современном мире). - Глоссарий: с. 441-459. - Библиогр.: с. 462. - Пер. изд. : The daily stoic : 366 meditations on wisdom, perseverance, and the art of living / Ryan Holiday, Stephen Hanselman. - London, 2016. - Доп. тираж 3500 экз.. - ISBN 978-5-00195-983-0 (в пер.) : 880.00 р. Рубрики: Стоицизм Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Авторы изучили работы великих философов-стоиков и выбрали по одной мысли на каждый день года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Хансельман, Стивен; Поникаров, Евгений \переводчик.\; Наранович, Станислав \редактор.\; Holiday, Ryan; Hanselman, Stephen Экземпляры всего: 4 AБ (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1) Свободны: AБ (1), 01 (1), 05 (1) |
3379-8894-5114-4058-6152 Санд, Илсе. Компас эмоций [Текст] : как разобраться в своих чувствах / Илсе Санд ; перевод с датского А. Наумовой. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 154 с. : ил. - (Книги Илсе Санд). - Пер. изд. : Find nye veje : i følelsernes labyrint / Ilse Sand. - København, 2016. - 3000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8580-6 (в обл.). - ISBN 978-5-9614-4567-1 : 244.50 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Наумова, А. \переводчик.\; Sand, Ilse Экземпляры всего: 6 AБ (1), 09 (1), 01 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1) Свободны: AБ (1), 09 (1) |
9912-5582-5136-8170-8149 Лернер, Хариет. Танец гнева [Текст] : как управлять негативной энергией = The dance of anger : a woman's guide to changing the patterns of intimate relationships / Хариет Лернер ; перевод с английского А. А. Малышевой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 300 с. - (Классический бестселлер Amazon). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-04-180162-5 (в пер.) : 787.64 р. Рубрики: Гнев (психол.) Эмоции--Саморегуляция Аннотация: Хариет Лернер - клинический психолог и семейный психотерапевт. Основываясь на многолетней практике, она поможет научиться эффективно выражать гнев и возвращать контроль в конфликтной ситуации. Расскажет, как найти истинные причины своего недовольства и вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Малышева, А. А. \переводчик.\; Lerner, Harriet Экземпляры всего: 14 08 (1), 10 (1), 11 (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 09 (1), ЦДБ (1), 12 (1), 07 (1) Свободны: 08 (1), 10 (1), 11 (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 09 (1) |
3508-6258-9980-6672-4124 Дейл, Клэр. Физический интеллект [Текст] : как слышать свое тело и управлять эмоциями / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон ; перевод с английского: Александра Самарина ; редактор Любовь Любавина. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 510, [1] с. : ил. - (Альпина: психология и философия) (Знания, которые меняют жизнь). - Библиогр.: с. 502-511. - Пер. изд. : Phisical intelligence : proven strategies to help you achieve more, stress less and live happily / Claire Dale and Patricia Peyton. - London [etc.], 2018. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-9614-8918-7 (в обл.) : 280.90 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Интеллект--Развитие Стресс--Психическая саморегуляция Аннотация: Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект - активное управление собственной физиологией, - является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта - силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Пейтон, Патрисия; Самарина, Александра Игоревна (переводчица ; 1994- ) \переводчик.\; Любавина, Любовь \редактор.\; Dale, Claire; Peyton, Patricia Экземпляры всего: 12 09 (1), 12 (1), 02 (1), 04 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1), ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 03 (1) Свободны: 09 (1), 12 (1), 02 (1), 04 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1) |
9196-6007-5427-1933-4147 Шурова, Екатерина. Не перегори [Текст] : как не потерять интерес к жизни и работе / Екатерина Шурова. - Москва : АСТ, 2024. - 205, [1] с. - (Psychology курс). - Библиогр.: с. 198-206. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-17-157708-7 (в пер.) : 350.00 р. Рубрики: Эмоциональный стресс Эмоции--Саморегуляция Аннотация: В книге рассматривается проблема эмоционального выгорания. Врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова проанализирует причины выгорания и поможет с ними справиться. Подскажет, где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла, и как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло много радости. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Экземпляры всего: 8 04 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 09 (1), 01 (1), ЦДБ (1), AБ (1) Свободны: 04 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 09 (1) |
7718-9178-0412-8167-5140 Лабковский, Михаил Александрович (1961- ). Привет из детства [Текст] : вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем / Михаил Лабковский ; литературный редактор Юлия Тарасенко. - Москва : Эксмо, 2024. - 284 с. : ил. - 70000 экз.. - ISBN 978-5-04-196618-8 (в обл.) : 639.51 р. Рубрики: Дети--Травмы психологические Эмоции--Саморегуляция Дети и родители--Общение Поколения в семье--Социально-психологические исследования Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Тарасенко, Юлия \редактор.\ Экземпляры всего: 10 13 (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 04 (1), 05 (1), 06 (1), 07 (1), 09 (1) Свободных экз. нет |