52.5 С 32 Серван-Шрейбер, Давид (1961-2011). Антистресс [Текст] : как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа : [комплексный подход к управлению эмоциями] = Guérir le stress : l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse / Давид Серван-Шрейбер ; [пер. с англ. Э. А. Болдиной]. - Москва : РИПОЛ Классик, 2012. - 350, [1] с. : ил. - (Психология = Psychologies) (Новый образ жизни). - Библиогр.: с. 324-350 и в примеч.: с. 291-323. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-386-05096-2 (в пер.) : 327.59 р. Рубрики: Личность--Саморегуляция Эмоции--Патология--Терапия нетрадиционная Аннотация: Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, нейробиолог Д. Серван-Шрейбер разработал эффективные методы, которые помогут наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Болдина, Элла Алексеевна (переводчица ; 1966- ) \пер.\; Servan-Scheiber, David Экземпляры всего: 6 AБ (1), 03 (1), 05 (1), 06 (1), 01 (1), 04 (1), 02 Свободны: 03 (1), 05 (1), 06 (1) |