88.3 К 89 Кукла, Андре. Ментальные ловушки [Текст] : глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь = Mental traps : stupid things that sane people do to mess up their minds / Андре Кукла ; пер. с англ. М. Вершовского. - 4-е изд. - Москва : Альпина Бизнес Букс, 2010. - 144, [1] с. - (Искусство думать). - 5000 экз.. - ISBN 978-5-9614-1174-4 (в обл.). - ISBN 978-5-9614-0576-7 : 150.00 р. Рубрики: Мышление--Установка (психол.) Аннотация: Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Вершовский, М. \пер.\; Kukla, André Экземпляры всего: 1 05 (1) Свободных экз. нет |
9752-7619-4269-8203-4151 Даунс, Робин Конли. Мне хорошо! [Текст] : как маленькие изменения в мышлении ведут к большому счастью = The feel good effect : reclaim your wellness by finding small shifts that create big change / Робин Конли Даунс ; перевела с английского Ирина Индюкова. - Санкт-Петербург : Портал, 2022. - 222, [1] с. - (Химия счастья). - 4000 экз.. - ISBN 978-5-907241-86-2 (в пер.) : 751.23 р. Рубрики: Эмоции--Саморегуляция Позитивная психология Мышление--Установка (психол.) Аннотация: Набор небольших изменений в мышлении особенно пригодится тем, кто борется со своим перфекционизмом или самокритикой. Вместо тяжелой работы над собой автор предлагает систему позитивного преобразования, которую она назвала "эффектом хорошего самочувствия". Благодаря обретенным здоровью и гармонии разума, тела и души вы сможете противостоять стрессу, предотвратить выгорание и обрести привычку чувствовать себя хорошо. Держатели документа: Невская ЦБС : 192174, СПб, ул.Бабушкина, д.64 Доп.точки доступа: Индюкова, Ирина \переводчик.\; Downs, Robin Conley Экземпляры всего: 10 ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1), 09 (1) Свободны: ЦДБ (1), AБ (1), 01 (1), 02 (1), 03 (1), 05 (2), 06 (1), 07 (1) |